Oligofruktóz
Alacsony GI
GL 9.5 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Erősen feldolgozott kivonat
Oligofruktóz glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Oligofruktóz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 95 g |
| Cukrok (összesen) | 10 g |
| Természetes | 10 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 85 g |
| Vízoldható | 25.5 g |
| Vízoldhatatlan | 59.5 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Kiváló prebiotikus rostforrás
- Erősen feldolgozott kivonat
- Érzékeny egyéneknél emésztési zavarokat okozhat
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Oligofruktóz glikémiás indexe?
Oligofruktóz glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.5.
Megfelelő-e a Oligofruktóz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Oligofruktóz alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Oligofruktóz a vércukorra?
Oligofruktóz glikémiás terhelése 100g-onként 9.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Oligofruktóz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
