világos misopaszta
Alacsony GI
GL 9 / 100 g
- erjesztésből származó probiotikumokat tartalmaz
- magas nátriumtartalom
világos misopaszta glikémiás indexe 33, alacsonyabb, mint a sima Miso tészta (55).
2026. júl. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Miso tészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
világos misopaszta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 198 kcal |
| Szénhidrátok | 26 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 3 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 3720 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- erjesztésből származó probiotikumokat tartalmaz
- mérsékelt fehérjetartalom
- rostforrás
- magas nátriumtartalom
- közepes feldolgozottsági szint
- némi cukrot tartalmaz
Receptek ezzel: világos misopaszta
Gyakran ismételt kérdések
Mi a világos misopaszta glikémiás indexe?
világos misopaszta glikémiás indexe: 33 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.
Megfelelő-e a világos misopaszta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
világos misopaszta alacsony glikémiás indexű (33), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Miso tészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Miso tészta formák közül a(z) Csökkentett nátriumtartalmú miso paszta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 8).
Nézd meg a(z) világos misopaszta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
