Sajttömeg
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sajttömeg glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 9 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Sajttömeg glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sajttömeg jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Alacsony nátriumtartalom
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 15g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 10g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 11g |
| Zsír | 12g |
| Telített | 7g |
| Telítetlen | 4g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sajttömeg glikémiás indexe?
Sajttömeg glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 9 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sajttömeg inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sajttömeg alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sajttömeg a vércukorra?
Sajttömeg glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →