Szénhidrátcsökkentett tortilla

GI 35 · AlacsonyGL 9 / 100 g6/10

Alacsony GI

35 GI

GL 9 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Magas rosttartalom
Feldolgozott élelmiszer

Szénhidrátcsökkentett tortilla glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Tortilla (52).

2026. ápr. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Tortilla formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Szénhidrátcsökkentett tortilla a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

180

Kalória

25 g

Szénhidrátok

8 g

Fehérje

4 g

Zsír

100g-onként

Kalória	180 kcal
Szénhidrátok	25 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	0 g
Rost	13 g
Vízoldható	3.9 g
Vízoldhatatlan	9.1 g
Fehérje	8 g
Zsír	4 g
Telített	1 g
Telítetlen	3 g
Nátrium	500 mg

Feldolgozottság szintje

75%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Magas rosttartalom
Alacsony glikémiás index
Alacsony hozzáadott cukortartalom
Feldolgozott élelmiszer
Mérsékelt nátriumtartalom
Finomított lisztet tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Szénhidrátcsökkentett tortilla glikémiás indexe?

Szénhidrátcsökkentett tortilla glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.

Megfelelő-e a Szénhidrátcsökkentett tortilla inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Szénhidrátcsökkentett tortilla alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Tortilla forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Tortilla formák közül a(z) Zéró kalóriás tortilla glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) Szénhidrátcsökkentett tortilla adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.