Szárított metélőhagyma
Alacsony GI
GL 0.1 / csésze (1 g) · GL 9.6 / 100 g
- Alacsony kalória- és szénhidráttartalom
- Korlátozott mikrotápanyag-adatok
Szárított metélőhagyma glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (1 g) glikémiás terhelése: 0.1.
2025. nov. 18. frissítve · Források: USDA FoodData Central #170075 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Metélőhagyma formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított metélőhagyma a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 0 g | 0 |
| 1/4 cup | 1 g | 0.1 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 311 kcal |
| Szénhidrátok | 64.29 g |
| Cukrok (összesen) | 27.76 g |
| Természetes | 27.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 26.2 g |
| Vízoldható | 7.9 g |
| Vízoldhatatlan | 18.3 g |
| Fehérje | 21.2 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 3 g |
| Nátrium | 3 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalória- és szénhidráttartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Jó rostforrás
- Korlátozott mikrotápanyag-adatok
- Ismeretlen feldolgozási szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított metélőhagyma glikémiás indexe?
Szárított metélőhagyma glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (1 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 9.6.
Megfelelő-e a Szárított metélőhagyma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított metélőhagyma alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Metélőhagyma forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Szárított metélőhagyma glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Metélőhagyma forma közül (100 g-ban 9.6).
Nézd meg a(z) Szárított metélőhagyma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
