Banánfagylalt
Alacsony GI
GL 10 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Közepes glikémiás index
Banánfagylalt glikémiás indexe: 51 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Banánfagylalt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 21 g |
| Cukrok (összesen) | 12 g |
| Természetes | 12 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.4 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.6 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Magas káliumtartalom
- Rostforrás
- Közepes glikémiás index
- Viszonylag magas természetes cukortartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Banánfagylalt glikémiás indexe?
Banánfagylalt glikémiás indexe: 51 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a Banánfagylalt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Banánfagylalt alacsony glikémiás indexű (51), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Banánfagylalt a vércukorra?
Banánfagylalt glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Banánfagylalt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
