Fagyasztott avokádó, nyers pisztácia, cukrozatlan mandulaital
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas egészséges telítetlenzsírsav-tartalom
- Mérsékelt kalóriasűrűség
Fagyasztott avokádó, nyers pisztácia, cukrozatlan mandulaital glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fagyasztott avokádó, nyers pisztácia, cukrozatlan mandulaital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 13 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas egészséges telítetlenzsírsav-tartalom
- Rostban gazdag
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt kalóriasűrűség
- Tartalmaz telített zsírokat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott avokádó, nyers pisztácia, cukrozatlan mandulaital glikémiás indexe?
Fagyasztott avokádó, nyers pisztácia, cukrozatlan mandulaital glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Fagyasztott avokádó, nyers pisztácia, cukrozatlan mandulaital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott avokádó, nyers pisztácia, cukrozatlan mandulaital alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fagyasztott avokádó, nyers pisztácia, cukrozatlan mandulaital a vércukorra?
Fagyasztott avokádó, nyers pisztácia, cukrozatlan mandulaital glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Fagyasztott avokádó, nyers pisztácia, cukrozatlan mandulaital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
