Stracciatella sajt
Alacsony GI
GL 1.4 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 9 / 100 g
- Fehérjeforrás
- Magas hozzáadott cukortartalom
Stracciatella sajt glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.4.
2025. dec. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Contains no added sugar and has a lower glycemic load than stracciatella cheese.
Alacsony zsírtartalmú túró - GL 3 / 100 g Contains more protein, more fiber, and less sugar than stracciatella cheese.
Alacsony zsírtartalmú túró bogyós gyümölcs pürével keverve - GL 1.4 / 100 g It has very low sugar content, high protein level, and low glycemic load.
izlandi joghurt kakaóval és sztíviával
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Stracciatella sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 15 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Fehérjeforrás
- Alacsony nátriumtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Közepes glikémiás terhelés
- Kevés rost
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Stracciatella sajt glikémiás indexe?
Stracciatella sajt glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 9.
Megfelelő-e a Stracciatella sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Stracciatella sajt alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Stracciatella sajt a vércukorra?
Stracciatella sajt glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Stracciatella sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
