konzerv gyümölcskeverék
Közepes GI
GL 9 / 100 g
- tartalmaz némi élelmi rostot
- magas hozzáadott cukortartalom
konzerv gyümölcskeverék glikémiás indexe 55, magasabb, mint a sima Vegyes gyümölcs (50).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Vegyes gyümölcs formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
konzerv gyümölcskeverék a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 17 g |
| Cukrok (összesen) | 15 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 7 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 0.4 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- tartalmaz némi élelmi rostot
- C-vitamint biztosít
- magas hozzáadott cukortartalom
- közepesen magas glikémiás terhelés
- szirupban tartósított
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a konzerv gyümölcskeverék glikémiás indexe?
konzerv gyümölcskeverék glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.
Megfelelő-e a konzerv gyümölcskeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
konzerv gyümölcskeverék közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Vegyes gyümölcs forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Vegyes gyümölcs formák közül a(z) Vegyes gyümölcs glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 6).
Nézd meg a(z) konzerv gyümölcskeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
