szárított gyümölcskeverék
Közepes GI
GL 36 / 100 g
- magas rosttartalom
- magas természetes cukortartalom
szárított gyümölcskeverék glikémiás indexe 55, magasabb, mint a sima Vegyes gyümölcs (50).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Vegyes gyümölcs formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szárított gyümölcskeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 55 g |
| Természetes | 55 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.5 g |
| Vízoldhatatlan | 4.5 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 0.6 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- gazdag természetes antioxidánsokban
- magas természetes cukortartalom
- közepes glikémiás terhelés
- enyhén feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szárított gyümölcskeverék glikémiás indexe?
szárított gyümölcskeverék glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 36.
Megfelelő-e a szárított gyümölcskeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szárított gyümölcskeverék közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Vegyes gyümölcs forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Vegyes gyümölcs formák közül a(z) Vegyes gyümölcs glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 6).
Nézd meg a(z) szárított gyümölcskeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
