Sült marhahúsos és sörös pite

Sült marhahúsos és sörös pite

GI 45 · Alacsony GL 9 · Alacsony Score 5/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Sült marhahúsos és sörös pite glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 9 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más meat összehasonlítva Sült marhahúsos és sörös pite glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Sült marhahúsos és sörös pite jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 45
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 9
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
220
Kalória
20g
Szénhidrátok
10g
Fehérje
11g
Zsír

Logi Pontszám: 5/10

Miért ez a pontszám?

  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Tartalmaz némi rostot
  • Mérsékelt telített zsír
  • Feldolgozott tésztahéj
  • Magas nátriumtartalom

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória220 kcal
Szénhidrátok20g
Cukrok (összesen)1.5g
Természetes1.0g
Hozzáadott0.5g
Rost1.5g
Vízoldható0.5g
Vízoldhatatlan1g
Fehérje10g
Zsír11g
Telített4.5g
Telítetlen5g
Nátrium420mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sült marhahúsos és sörös pite glikémiás indexe?

Sült marhahúsos és sörös pite glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 9 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Sült marhahúsos és sörös pite inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sült marhahúsos és sörös pite alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Sült marhahúsos és sörös pite a vércukorra?

Sült marhahúsos és sörös pite glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Flat iron steak Steak fasírt marhahúscsíkok Párolt csirkemell Tavaszi tekercs sovány csirkehússal Párolt tojás (felvert) Fűszerben főtt bőr nélküli csirkemell Hátszín steak
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.