Prebiotikus rost

Prebiotikus rost

GI 10 · AlacsonyGL 9 / 100 g9/10

Alacsony GI

10 GI

GL 9 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • Rendkívül magas rosttartalom
  • Nagyon alacsony fehérjetartalom

Prebiotikus rost glikémiás indexe: 10 (Alacsony).

2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Élelmi rost formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Prebiotikus rost a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

200
Kalória
90 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
Kalória200 kcal
Szénhidrátok90 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost85 g
Vízoldható25.5 g
Vízoldhatatlan59.5 g
Fehérje0 g
Zsír0 g
Telített0 g
Telítetlen0 g
Nátrium10 mg

Feldolgozottság szintje

35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Rendkívül magas rosttartalom
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Nagyon alacsony fehérjetartalom
  • Vitaminok és ásványi anyagok hiánya
  • Ismeretlen feldolgozási szint

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Prebiotikus rost glikémiás indexe?

Prebiotikus rost glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.

Megfelelő-e a Prebiotikus rost inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Prebiotikus rost alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Élelmi rost forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Élelmi rost formák közül a(z) Cukorréparost glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 7.5).

Nézd meg a(z) Prebiotikus rost adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.