hal-mentes élelmiszerek

6453 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hal vagy halból származó összetevő feltüntetve, beleértve a halszószt és a halolajat is. A kagylók külön csoportban szerepelnek (rákfélék, puhatestűek). Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Provolone sajt — 6/10 Psyllium héj — 9/10 Psyllium héj vízzel keverve — 10/10 Pulyka alaplé — 8/10 Pulyka és cukkini töltelék — 8.5/10 pulyka húsleves zselé — 8/10 Pulyka pepperoni — 3/10 Pulykafelvágott — 9/10 Pulykafelvágott — 6/10 pulykahús nyársra — 9/10 Pulykakolbász (sovány) — 6.5/10 Pulykakolbász, sovány, csökkentett nátriumtartalmú, grillezett — 6/10 Pulykamell — 8/10 Pulykamell filé — 9/10 Pulykamell filé — 7/10 Pulykanyárs — 8/10 Pulykapogácsa — 8/10 Pulykás zöldséges aspik — 8/10 Pulykasonka — 5/10 Pulykaszalámi — 4/10 Pulykaszárny — 7/10 Queso blanco — 6/10 Queso curado — 5/10 Quinoa rejuvelac — 9/10 Raclette sajt — 6/10 Rágógumi alap — 2/10 Raising Cane's szósz — 2/10 Rák — 9/10 Rák hús — 7/10 Ranch tejfölös szósz — 4/10 Rántott csirkemell — 8/10 Rántott tojás sonkával — 6/10 Redukált vas — 5/10 Reggeli kolbász — 4/10 Remoulade szósz — 3/10 Repce lecitin — 4/10 Repcefehérje — 7/10 Repceolaj — 4/10 Requeijão sajt — 4/10 Reszelt sajt — 6/10 Réz-biszglicinát — 7/10 Ribeye steak — 6/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadai whisky — 1/10 Ristretto kávé — 9/10 rizsecet — 7/10 Rizsfehérje izolátum — 5/10 Romano sajt — 5/10 Rooibos tea — 10/10 Roquefort — 4/10 Rövid borda — 4/10 Rozé bor — 4/10 Rozs whisky — 2/10 Rózsaszín só — 2/10 Rózsaszín színezék — 1/10 Rózsaszín szósz — 2.5/10 Rózsavíz — 10/10 Rukkola-diós pesto — 6/10 Rum — 2/10 Rum aroma — 2.5/10 Rycki sárga sajt — 5.5/10 Sáfrány — 8/10 Saint Albert sajt — 5/10 Saint Moret — 5/10 Sajt — 6/10 Sajt kultúrák — 8/10 Sajtdarab — 4.5/10 Sajtkombináció — 5/10 Sajtmártás — 3/10 Sajtmártás — 3/10 Sajtos omlett — 7/10 Sajtpor — 3/10 Sajtrúd — 6/10 Sajttal sült csirke — 7/10 Sajtválogatás — 6/10 Salátasajt — 6.5/10 Salchichón — 2/10 Salisbury steak fasírt — 5/10 Samurai szósz — 3/10 San Pellegrino lime-mal — 9/10 Sárga mustár, csökkentett nátriumtartalom — 6/10 Sárga sajt — 6/10 Sárgarépa olaj — 4/10 sáska — 8/10 Sassafras kivonat — 2/10 Sauvignon blanc bor — 3/10 Savanyított kolbász — 4/10 Savanyított tojás — 5.5/10 Savófehérje koncentrátum — 6/10 savszabályozó — 2/10 Scamorza sajt — 5/10 Scampi (raw) — 9/10 Seared Scallops — 8.5/10 Semleges fehérjepor — 6/10 Semleges gabonaszesz — 2/10 Serrano sonka — 5/10 Sertés alaplé — 6/10 Sertés alaplé — 6.5/10 Sertés bőr — 5/10 Sertés borda — 6/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.