BBQ pác

GI 60 · KözepesGL 3.6 / evőkanál2/10

Közepes GI

60 GI

GL 3.6 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 24 / 100 g

Logi pontszám 2/10

Ízt ad az ételekhez
Magas hozzáadott cukortartalom

BBQ pác glikémiás indexe 60, magasabb, mint a sima Pác (20). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 3.6.

2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Pác formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

BBQ pác a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

180

Kalória

40 g

Szénhidrátok

1 g

Fehérje

1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	180 kcal
Szénhidrátok	40 g
Cukrok (összesen)	32 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	28 g
Rost	1 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	0.7 g
Fehérje	1 g
Zsír	1 g
Telített	0.2 g
Telítetlen	0.8 g
Nátrium	1200 mg

Feldolgozottság szintje

85%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Ízt ad az ételekhez
Alacsony zsírtartalom
Magas hozzáadott cukortartalom
Magas nátriumtartalom
Feldolgozott összetevők

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a BBQ pác glikémiás indexe?

BBQ pác glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 3.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 24.

Megfelelő-e a BBQ pác inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

BBQ pác közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: BBQ szósz steviával/eritrittel (finomított cukor nélkül).

Melyik Pác forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Pác formák közül a(z) Pác glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) BBQ pác adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.