Csirke íz
GI 60 · KözepesGL 24 / 100 g2/10
Közepes GI
60 GI
GL 24 / 100 g
Logi pontszám 2/10
- Alacsony glikémiás terhelés
- Rendkívül magas nátriumtartalom
Csirke íz glikémiás indexe: 60 (Közepes).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csirke íz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
250
Kalória
40 g
Szénhidrátok
5 g
Fehérje
5 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 4 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 4 g |
| Nátrium | 15000 mg |
Feldolgozottság szintje
90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Rendkívül magas nátriumtartalom
- Erősen feldolgozott ízesítő
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirke íz glikémiás indexe?
Csirke íz glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 24.
Megfelelő-e a Csirke íz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirke íz közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Csirke íz a vércukorra?
Csirke íz glikémiás terhelése 100g-onként 24, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Csirke íz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
