Instant leves fűszerkeverék
Közepes GI
GL 3.6 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 24 / 100 g
- Rostforrás
- Nagyon magas nátriumtartalom
Instant leves fűszerkeverék glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 3.6.
2026. febr. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 5 / 100 g They contain no sodium or added sugar and have a zero glycemic index.
Fűszerek és gyógynövények - GL 17.4 / 100 g Reduced sodium content and no added sugar, which is more beneficial for insulin-resistant individuals.
Kari fűszerkeverék - GL 23 / 100 g Low glycemic load, no sodium, and a beneficial effect on glucose metabolism.
Szárított fokhagyma és hagymapor
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Instant leves fűszerkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 4 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 18000 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rostforrás
- Alacsony telített zsírtartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrok
- Magas glikémiás terhelés
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Instant leves fűszerkeverék glikémiás indexe?
Instant leves fűszerkeverék glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 3.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 24.
Megfelelő-e a Instant leves fűszerkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Instant leves fűszerkeverék közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Fűszerek és gyógynövények.
Hogyan hat a Instant leves fűszerkeverék a vércukorra?
Instant leves fűszerkeverék glikémiás terhelése 100g-onként 24, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Instant leves fűszerkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
