Namirnice bez orašasti plodovi
6.359 namirnica
Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
filipinski keksi Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
keksić Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klasični medenjak Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
krem s okusom cimet tosta Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
kukuruzna tjestenina Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
listovi za lazanje Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
marsmallow medvjedić Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Mješavina brašna: pšenično, rižino, sojino Visok GI 70 GL 49 / 100 g 5/10 
mješavina žitarica Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 
Mliječna pjena Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
pasta s abecedom Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
pečeni BBQ čips Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
razni mali kolači Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 
šećerni sirup Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
sirup od medenjaka Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
šumski voćni muesli bar Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Taralli Visok GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
zdrobljeni krekeri Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Žitna pločica sa šećerom Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
aroma ličija Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Baranki Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
čajni keksi Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Domino keks Visok GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
Frosted mini-wheats Srednji GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 
Golden Oreo keksi Visok GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon keksi Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Instant zobene pahuljice Visok GI 75 GL 50 / 100 g 5/10 
Jalapeño krušne mrvice Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
kava keks Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Klasični krekeri Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Krem krekeri Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
krutoni Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Panko-stil krušne mrvice Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
pasta od brašna Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
petit beurre keksi Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
pita krekeri Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
ružino brašno Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Sušeni med Srednji GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
tostada s niskim udjelom natrija Visok GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
vanilin aroma Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
grožđice Srednji GI 64 GL 50.7 / 100 g 3/10 
Life cereal original Srednji GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 
meki perec Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Papita pločica Visok GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
perec Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
suhe brusnice s morskom soli Srednji GI 62 GL 51 / 100 g 2/10 
trakice kruha začinjene začinskim biljem Visok GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 
sultanina Srednji GI 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 
mrvice Visok GI 74 GL 52 / 100 g 2/10 
nepremazani pop-tart Visok GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
obogaćena kukuruzna krupica Srednji GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Paccheri Visok GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
papir za rižu Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rižin papir Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
shin ramyun rezanci Visok GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
suha papaja Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
amarant hrskave vafle Visok GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
amarantni vafl Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Autentične panko krušne mrvice Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Brašno za kolače Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
centar s maltom i mlijekom Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
čokoladni preljev Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Demineralizirani sirutka u prahu Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 jagodasti Pop-Tart Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Katarzynki medenjak Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Klasična baguette Visok GI 95 GL 53 / 100 g 2/10 
Komadići toffeea Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
lagane krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Marijini keksi Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
ostrige krekeri Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
pecivo s okusom pizze Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2.5/10 
Pho Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
plosnati riža Srednji GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 
prepečenac Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
prepečenac Visok GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
prepržene krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Pšenični krutoni Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Pšenični prah Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Ruski prjaniki Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
slatkiš punjen kremom Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Sonko hrskavi kruh Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Suhe krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
suhi ananas Srednji GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 
Svježe krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Venere riža Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
začinjene krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Žuti kukuruzni obrok Srednji GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 
Cheerios žitarice Visok GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 Kukuruzni omotač Srednji GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
kukuruzno brašno Srednji GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Kukuruzno brašno Visok GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 
mrvice od šećernih keksa Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
okus javorov Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Pohani omotač Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 
pržene zobene pahuljice Visok GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
Schär P'tit Matin keksi Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
slanici Visok GI 72 GL 54 / 100 g 2.5/10 
štapić od kruha Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
arborio riža Srednji GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Banana u prahu Srednji GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 
