ume vino

GI 55 · UmjerenGL 11 / 100 g2/10

Srednji GI

55 GI

GL 11 na 100 g

Logi ocjena 2/10
  • Sadrži antioksidanse iz ploda ume
  • Visok udio šećera

ume vino ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).

Ažurirano 20. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

ume vino je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

155
Kalorije
20 g
Ugljikohidrati
0.2 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
Kalorije155 kcal
Ugljikohidrati20 g
Šećeri (ukupno)19 g
Prirodni4 g
Dodani15 g
Vlakna0.2 g
Topiva0.08 g
Netopiva0.12 g
Proteini0.2 g
Masti0 g
Zasićene0 g
Nezasićene0 g
Natrij2 mg

Stupanj prerade

90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Sadrži antioksidanse iz ploda ume
  • Nizak udio masti
  • Visok udio šećera
  • Alkoholno piće
  • Ultra-prerađeno

Alergeni

Sadrži: sumporov dioksid i sulfiti

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks ume vino?

ume vino ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.

Je li ume vino prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

ume vino ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako ume vino utječe na šećer u krvi?

ume vino ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri ume vino u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.