Zamrznuta kriška banane prelivena čokoladom
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Sadrži antioksidanse iz tamne čokolade
- Sadrži zasićene masti
Zamrznuta kriška banane prelivena čokoladom ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Zamrznuta kriška banane prelivena čokoladom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 19 g |
| Prirodni | 19 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.7 g |
| Netopiva | 3.3 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 5.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži antioksidanse iz tamne čokolade
- Dobar sadržaj vlakana
- Bez dodanog šećera
- Sadrži zasićene masti
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Prerađeni međuobrok
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zamrznuta kriška banane prelivena čokoladom?
Zamrznuta kriška banane prelivena čokoladom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li Zamrznuta kriška banane prelivena čokoladom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Zamrznuta kriška banane prelivena čokoladom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Zamrznuta kriška banane prelivena čokoladom utječe na šećer u krvi?
Zamrznuta kriška banane prelivena čokoladom ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
-
tamna čokolada zaslađena eritritolom GI 10 - gelato od tamne čokolade GI 40
-
Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera) GI 35 -
tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve GI 45 - tamna čokoladna umak s eritritolom GI 35
-
Wedel tamna čokolada GI 23 -
karamela od datulja GI 50 -
pasta od datulja i kakaa GI 50
Provjeri Zamrznuta kriška banane prelivena čokoladom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
