Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera) ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Umjeren glikemijski indeks
- ✓ Dobar sadržaj vlakana
- ✓ Sadrži nezasićene masti
- ✗ Visok udio kalorija i masti
- ✗ Sadrži dodane šećere
- ✗ Prerađeni prehrambeni proizvod
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ugljikohidrati | 32g |
| Šećeri (ukupno) | 18g |
| Prirodni | 12.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 2.1g |
| Netopiva | 4.9g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 38g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 26g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera)?
Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera) ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera) ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera) utječe na šećer u krvi?
Namaz od tamne čokolade s lješnjakom (minimalno dodanog šećera) ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →