korma začinska mješavina
Nizak GI
GL 1.7 po tipična žlica (15 g) · GL 11.6 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Umjerena količina natrija
korma začinska mješavina ima glikemijski indeks 20, niži od običnog mješavina začina (40). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.7.
Ažurirano 18. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici mješavina začina
- GI 40 · GL 28 na 100 g
mješavina začina - GI 10 · GL 5 na 100 g low sodium
jednostavna mješavina začina - GI 20 · GL 8 na 100 g spanish
španjolski začin - GI 20 · GL 8 na 100 g kebab
začin za kebab - Tikka mješavina začinaGI 20 · GL 11 na 100 g tikka
- GI 20 · GL 12 na 100 g chinese
kineska pet začina - GI 40 · GL 16 na 100 g gyros
mješavina začina za gyros - +2 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
korma začinska mješavina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 58 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 24 g |
| Topiva | 7.2 g |
| Netopiva | 16.8 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Bez dodatnih šećera
- Umjerena količina natrija
- Prosječni kalorijski sadržaj
- Nepoznata razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks korma začinska mješavina?
korma začinska mješavina ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.6.
Je li korma začinska mješavina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
korma začinska mješavina ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik mješavina začina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima mješavina začina u ovoj bazi podataka, jednostavna mješavina začina ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Provjeri korma začinska mješavina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
