Otvoreni sendvič na pečenim kriškama slatkog krumpira s namazom od humusa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Otvoreni sendvič na pečenim kriškama slatkog krumpira s namazom od humusa ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Otvoreni sendvič na pečenim kriškama slatkog krumpira s namazom od humusa rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Otvoreni sendvič na pečenim kriškama slatkog krumpira s namazom od humusa je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Niska razina zasićenih masti
- ✓ Biljni protein
- ✗ Umjereni glikemijski indeks
- ✗ Sadrži određenu količinu natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 22g |
| Šećeri (ukupno) | 5g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 3.5g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 2.2g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Otvoreni sendvič na pečenim kriškama slatkog krumpira s namazom od humusa?
Otvoreni sendvič na pečenim kriškama slatkog krumpira s namazom od humusa ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Otvoreni sendvič na pečenim kriškama slatkog krumpira s namazom od humusa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Otvoreni sendvič na pečenim kriškama slatkog krumpira s namazom od humusa ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Otvoreni sendvič na pečenim kriškama slatkog krumpira s namazom od humusa utječe na šećer u krvi?
Otvoreni sendvič na pečenim kriškama slatkog krumpira s namazom od humusa ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →