Veganski nuggets
Srednji GI
GL 13.2 po tipična komad (120 g) · GL 11 na 100 g
- Umjerena količina vlakana
- Umjeren glikemijski indeks
Veganski nuggets ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.2.
Ažurirano 22. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Veganski nuggets je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 9.8 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjerena količina vlakana
- Dobar izvor proteina
- Niska razina zasićenih masti
- Umjeren glikemijski indeks
- Visoko prerađeno
- Visok sadržaj natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Veganski nuggets?
Veganski nuggets ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 13.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Je li Veganski nuggets prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Veganski nuggets ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Veganski nuggets utječe na šećer u krvi?
Veganski nuggets ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Veganski nuggets u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
