relish

GI 55 · UmjerenGL 1.7 / žlica3/10

Srednji GI

55 GI

GL 1.7 po tipična žlica (15 g) · GL 11 na 100 g

Logi ocjena 3/10

relish ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.7.

Ažurirano 30. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

relish je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

20 g

Ugljikohidrati

0.5 g

Proteini

0.2 g

Masti

na 100g

80%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks relish?

relish ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.

Je li relish prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

relish ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Koji oblik relish ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima relish u ovoj bazi podataka, domaći krastavčev relish ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Provjeri relish u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.