Začin čili limeta
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjeren udio natrija
Začin čili limeta ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Začin čili limeta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 25 g |
| Topiva | 8 g |
| Netopiva | 17 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 3.3 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogat antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren udio natrija
- Mogućnost probavne iritacije
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Začin čili limeta?
Začin čili limeta ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li Začin čili limeta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Začin čili limeta ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Začin čili limeta utječe na šećer u krvi?
Začin čili limeta ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Začin čili limeta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
