tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- visok udio vlakana
- prerađeni prehrambeni aditivi
tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 15 g |
| Topiva | 5 g |
| Netopiva | 10 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio vlakana
- nizak udio neto ugljikohidrata
- umjeren udio proteina
- prerađeni prehrambeni aditivi
- umjeren udio natrija
- sadrži rafinirano pšenično brašno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata?
tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata u ovoj bazi podataka, tortilja s niskim udjelom natrija i ugljikohidrata ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).
Provjeri tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
