GL 11.6 na 100 g
konzervirane breskve na pola ima glikemijski indeks 58, viši od običnog Breskva (42).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #169112 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
konzervirane breskve na pola je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nastavi na webu
| Kalorije | 74 kcal |
| Ugljikohidrati | 19.94 g |
| Šećeri (ukupno) | 18.64 g |
| Prirodni | 9.9 g |
| Dodani | 8.72 g |
| Vlakna | 1.3 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 0.45 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 4 mg |
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
konzervirane breskve na pola ima glikemijski indeks 58 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 11.6 na 100 g.
konzervirane breskve na pola ima umjeren glikemijski indeks (58). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Među oblicima Breskva u ovoj bazi podataka, kriške breskve u vodi ima najniže glikemijsko opterećenje (2.3 na 100 g).
Provjeri konzervirane breskve na pola u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
Besplatan PDF — 3 str.
Tvoj tjedni dnevnik prehrane
Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.
Bez spama. Odjavi se kad želiš.