konzervirane breskve na pola

konzervirane breskve na pola

GI 58 · UmjerenGL 11.6 / 100 g4/10

Srednji GI

58 GI

GL 11.6 na 100 g

Logi ocjena 4/10
  • Sadrži nešto prirodnih vitamina
  • Visok udio dodanog šećera

konzervirane breskve na pola ima glikemijski indeks 58, viši od običnog Breskva (42).

Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #169112 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Breskva

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

konzervirane breskve na pola je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

74
Kalorije
19.94 g
Ugljikohidrati
0.45 g
Proteini
0.1 g
Masti
na 100g
Kalorije74 kcal
Ugljikohidrati19.94 g
Šećeri (ukupno)18.64 g
Prirodni9.9 g
Dodani8.72 g
Vlakna1.3 g
Topiva0.4 g
Netopiva0.9 g
Proteini0.45 g
Masti0.1 g
Zasićene0 g
Nezasićene0.1 g
Natrij4 mg

Stupanj prerade

70%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Sadrži nešto prirodnih vitamina
  • Visok udio vode
  • Visok udio dodanog šećera
  • Umjeren glikemijski indeks/opterećenje
  • Niska gustoća vlakana i proteina

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks konzervirane breskve na pola?

konzervirane breskve na pola ima glikemijski indeks 58 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 11.6 na 100 g.

Je li konzervirane breskve na pola prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

konzervirane breskve na pola ima umjeren glikemijski indeks (58). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Koji oblik Breskva ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Breskva u ovoj bazi podataka, kriške breskve u vodi ima najniže glikemijsko opterećenje (2.3 na 100 g).

Provjeri konzervirane breskve na pola u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.