pržena breskva
Nizak GI
GL 3.6 na 100 g
- sadrži antioksidanse
- umjereno glikemijsko opterećenje
pržena breskva ima glikemijski indeks 42, isti kao obični Breskva (42).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Breskva
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržena breskva je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 126 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.49 g |
| Šećeri (ukupno) | 7.47 g |
| Prirodni | 7.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.33 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 0.81 g |
| Masti | 11.02 g |
| Zasićene | 1.47 g |
| Nezasićene | 9.55 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži antioksidanse
- umjeren sadržaj vlakana
- umjereno glikemijsko opterećenje
- gubitak nekih nutrijenata zbog prženja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržena breskva?
pržena breskva ima glikemijski indeks 42 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3.6 na 100 g.
Je li pržena breskva prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pržena breskva ima nizak glikemijski indeks (42), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Breskva ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Breskva u ovoj bazi podataka, kriške breskve u vodi ima najniže glikemijsko opterećenje (2.3 na 100 g).
Provjeri pržena breskva u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
