Pohani sir iz friteze na vrući zrak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Pohani sir iz friteze na vrući zrak ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Pohani sir iz friteze na vrući zrak rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Pohani sir iz friteze na vrući zrak je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Manje masnoće nego pržena verzija
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Umjeren glikemijski indeks
- ✗ Prerađeni sastojci
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 22g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 14g |
| Masti | 19g |
| Zasićene | 9g |
| Nezasićene | 8g |
| Natrij | 700mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pohani sir iz friteze na vrući zrak?
Pohani sir iz friteze na vrući zrak ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Pohani sir iz friteze na vrući zrak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pohani sir iz friteze na vrući zrak ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pohani sir iz friteze na vrući zrak utječe na šećer u krvi?
Pohani sir iz friteze na vrući zrak ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →