Pohani sir iz friteze na vrući zrak
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj natrija
Pohani sir iz friteze na vrući zrak ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 10. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sirni štapić
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pohani sir iz friteze na vrući zrak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 14 g |
| Masti | 19 g |
| Zasićene | 9 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Manje masnoće nego pržena verzija
- Visok sadržaj natrija
- Umjeren glikemijski indeks
- Prerađeni sastojci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pohani sir iz friteze na vrući zrak?
Pohani sir iz friteze na vrući zrak ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li Pohani sir iz friteze na vrući zrak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pohani sir iz friteze na vrući zrak ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Sirni štapić ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pohani sir iz friteze na vrući zrak ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Sirni štapić u ovoj bazi podataka (11 na 100 g).
Provjeri Pohani sir iz friteze na vrući zrak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
