Pržena divovska lignja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Pržena divovska lignja ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim seafood, Pržena divovska lignja rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Pržena divovska lignja je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak udio dodanih šećera
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Umjeren glikemijski indeks za izvor proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 20g |
| Masti | 13g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 9g |
| Natrij | 600mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pržena divovska lignja?
Pržena divovska lignja ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Pržena divovska lignja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pržena divovska lignja ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Pržena divovska lignja utječe na šećer u krvi?
Pržena divovska lignja ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →