prženi riblji štapići
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Izvor proteina
- Visok udio natrija
prženi riblji štapići ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prženi riblji štapići je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 7.8 g |
| Natrij | 480 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor proteina
- Sadrži omega-3 masne kiseline
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađeno
- Sadrži dodane šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prženi riblji štapići?
prženi riblji štapići ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li prženi riblji štapići prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prženi riblji štapići ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prženi riblji štapići utječe na šećer u krvi?
prženi riblji štapići ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri prženi riblji štapići u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
