turska pita s puretinom
Srednji GI
GL 13.2 po tipična komad (120 g) · GL 11 na 100 g
- sadrži nemasne proteine iz puretine
- umjereni glikemijski indeks
turska pita s puretinom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.2.
Ažurirano 23. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
turska pita s puretinom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nemasne proteine iz puretine
- pruža neke povrće i vlakna
- umjereni glikemijski indeks
- visoki sadržaj natrija
- sadrži zasićene masti i prerađeno brašno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks turska pita s puretinom?
turska pita s puretinom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 13.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Je li turska pita s puretinom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
turska pita s puretinom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako turska pita s puretinom utječe na šećer u krvi?
turska pita s puretinom ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri turska pita s puretinom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
