pita sa šunkom i gljivama
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- Sadrži proteine iz šunke i sira
- Umjereno glikemijsko opterećenje
pita sa šunkom i gljivama ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 29. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pita sa šunkom i gljivama je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz šunke i sira
- Osigurava određenu količinu prehrambenih vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Visok udio natrija
- Sadrži zasićene masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pita sa šunkom i gljivama?
pita sa šunkom i gljivama ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li pita sa šunkom i gljivama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pita sa šunkom i gljivama ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pita sa šunkom i gljivama utječe na šećer u krvi?
pita sa šunkom i gljivama ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pita sa šunkom i gljivama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
