breakfast wrap
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Sadrži proteine iz jaja i sira
- Umjereno glikemijsko opterećenje
breakfast wrap ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 8. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
breakfast wrap je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz jaja i sira
- Osigurava određenu količinu prehrambenih vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Visok udio natrija
- Sadrži prerađene sastojke
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks breakfast wrap?
breakfast wrap ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Je li breakfast wrap prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
breakfast wrap ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako breakfast wrap utječe na šećer u krvi?
breakfast wrap ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri breakfast wrap u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
