cvjetača u prahu
Nizak GI
GL 12 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjerena prerada
cvjetača u prahu ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 21. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
cvjetača u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 18 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 18 g |
| Topiva | 6 g |
| Netopiva | 12 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor biljnih proteina
- Umjerena prerada
- Koncentrirani prirodni šećeri
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks cvjetača u prahu?
cvjetača u prahu ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Je li cvjetača u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
cvjetača u prahu ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako cvjetača u prahu utječe na šećer u krvi?
cvjetača u prahu ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri cvjetača u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
