Anis liker
Nizak GI
GL 30 po čaša (250 g) · GL 12 na 100 g
- Niska razina prerade
- Visok udio dodanog šećera
Anis liker ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 30.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Anis liker je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 300 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 25 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niska razina prerade
- Sadrži spojeve dobivene iz anisa
- Visok udio dodanog šećera
- Nulta nutritivna vrijednost (prazne kalorije)
- Alkohol potiče inzulinsku rezistenciju
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Anis liker?
Anis liker ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 30; na 100 g glikemijsko opterećenje je 12.
Je li Anis liker prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Anis liker ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Anis liker utječe na šećer u krvi?
Anis liker ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Anis liker u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
