kašmirski crveni čili u prahu
Nizak GI
GL 0.6 po tipična žličica (5 g) · GL 11.2 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjerena prirodna sadržaj šećera
kašmirski crveni čili u prahu ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 12. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kašmirski crveni čili u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 56 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 27 g |
| Topiva | 8.1 g |
| Netopiva | 18.9 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 17 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 14 g |
| Natrij | 30 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogato antioksidansima
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena prirodna sadržaj šećera
- Mogućnost iritacije kod osjetljivih osoba
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kašmirski crveni čili u prahu?
kašmirski crveni čili u prahu ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.2.
Je li kašmirski crveni čili u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kašmirski crveni čili u prahu ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kašmirski crveni čili u prahu utječe na šećer u krvi?
kašmirski crveni čili u prahu ima glikemijsko opterećenje 11.2 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri kašmirski crveni čili u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
