Tradicionalni kimchi
Nizak GI
GL 1.5 po šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok udio natrija
Tradicionalni kimchi ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #170392 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Tradicionalni kimchi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Tradicionalni kimchi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 šalica | 150 g | 1.5 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.1 g |
| Prirodni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.6 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.1 g |
| Proteini | 1.1 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.3 g |
| Natrij | 498 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Bogat korisnim probioticima
- Visoka gustoća vlakana i nutrijenata
- Visok udio natrija
- Mogućnost skrivenih sladila u komercijalnim markama
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tradicionalni kimchi?
Tradicionalni kimchi ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Tradicionalni kimchi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tradicionalni kimchi ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Tradicionalni kimchi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Tradicionalni kimchi ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Tradicionalni kimchi u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Tradicionalni kimchi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
