Voćna juha (kompot od višanja)
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- Sadrži antioksidanse iz voća
- Visok udio dodanog šećera
Voćna juha (kompot od višanja) ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 12. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Voćna juha (kompot od višanja) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 17 g |
| Šećeri (ukupno) | 16 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži antioksidanse iz voća
- Nizak udio masti
- Visok udio dodanog šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Nizak udio vlakana i proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Voćna juha (kompot od višanja)?
Voćna juha (kompot od višanja) ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li Voćna juha (kompot od višanja) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Voćna juha (kompot od višanja) ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Voćna juha (kompot od višanja) utječe na šećer u krvi?
Voćna juha (kompot od višanja) ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Voćna juha (kompot od višanja) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
