Fruity Pebbles žitarice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Fruity Pebbles žitarice ima glikemijski indeks 82, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 73 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Fruity Pebbles žitarice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Fruity Pebbles žitarice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj masti
- ✓ Obogaćeno nekim vitaminima
- ✗ Vrlo visok dodatak šećera
- ✗ Ultra-prerađeno
- ✗ Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 392 kcal |
| Ugljikohidrati | 89g |
| Šećeri (ukupno) | 39g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 36g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 1.3g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Fruity Pebbles žitarice?
Fruity Pebbles žitarice ima glikemijski indeks 82, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 73 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Fruity Pebbles žitarice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Fruity Pebbles žitarice ima visok glikemijski indeks (82). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Fruity Pebbles žitarice utječe na šećer u krvi?
Fruity Pebbles žitarice ima glikemijsko opterećenje 73 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →