Namirnice bez orašasti plodovi
6.359 namirnica
Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
suho mango Srednji GI 56 GL 44 / 100 g 3/10 
Tradicionalni francuski kruh Visok GI 78 GL 44 / 100 g 2/10 
Trigrajski keksi Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 4/10 
vermicelli Srednji GI 58 GL 44 / 100 g 3/10 
zvjezdica od medenjaka s tamnom čokoladom Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
basmati riža Srednji GI 58 GL 44.7 / 100 g 4/10 
Baza za tortu Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
bazni sirup Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Bezglutenska torta Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
bijela torta Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Brownie Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
čokoladne mini palačinke Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Hrskava piletina s jalapeñom Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Instant zobena kaša Visok GI 75 GL 45 / 100 g 4/10 
ječmene pahuljice Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 
ječmeni ekstrakt slada Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Klasični fudge Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Kolačić od kratkog tijesta Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
limun torta Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
limunada od jagode Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Malsouka tijesto Visok GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
Masleni krekeri Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
Miltonovi krekeri Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
mokka-tiramisu nadjev Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
musli pločica Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Nutri grain pločica s jagodom Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Pečene žitarice Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
prašak za juhu (kremasta baza) Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
pšenične pahuljice Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Pšenični krekeri Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 4/10 
Pšenični vermicelli Srednji GI 58 GL 45 / 100 g 3/10 
Ružmarin keks Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
sirasti puffi Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
slatki roščić Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Slatko-slani kokice Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
sultana žitarice Srednji GI 61 GL 45 / 100 g 4/10 
Tijesto za kolačiće Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
tortilja čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
tortilja čips s avokadovim uljem Visok GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
trakice tortilje Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
amarantove pahuljice Visok GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
čokoladni sirup Srednji GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Marie keks Srednji GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
McDonald's keks Visok GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
pšenični keksi Srednji GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
ribizla Srednji GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
rižine vermišele Srednji GI 58 GL 46 / 100 g 2/10 
Slatki sirup Srednji GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Weet-bix žitarice Srednji GI 69 GL 46 / 100 g 7/10 
suhe datulje Srednji GI 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 
amarena trešnje Visok GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
banana i žitarice pločica Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Biscoff keksi Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Brašno od prstastog prosa Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 7/10 
Brašno od ragi Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
brašno ravni kruh Visok GI 75 GL 47 / 100 g 4/10 
cjelovite zobene pahuljice Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
dijetalni čivda Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Klasični kukuruzni čips Visok GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Klub krekeri Visok GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Krem krekers Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
ljuti prženi rezanci s piletinom Visok GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Multizrnate grude Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Nachos čips Visok GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
pečeni plavi kukuruzni čips s smanjenim udjelom natrija Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Ritz keksi Visok GI 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 
Sušena cikla Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 5/10 
visokofruktozni kukuruzni sirup Srednji GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
Aroma torte od malina Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Cvjetni med Srednji GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
grenadin sirup Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Griz Srednji GI 66 GL 48 / 100 g 3/10 
Intenzivna baza okusa Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Jowar brašno Srednji GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Keks s vanilijom Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Kolači Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
komadići kolačića Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Miješani keksi Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
napuhana kvinoja Srednji GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 
okus bobičastog voća Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 
Ovaltine prah Srednji GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Sirovi med Srednji GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
sirup od plave maline Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
sirup od trešnje i limuna Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Sorgum brašno Srednji GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Španjolski med Srednji GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
suha banana Srednji GI 55 GL 48 / 100 g 3/10 
tostada ljuska Visok GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
Weetbix Srednji GI 69 GL 48 / 100 g 7/10 
Wheat Chex žitarice Srednji GI 60 GL 48 / 100 g 5/10 
Wheatabix Srednji GI 69 GL 48 / 100 g 5/10 
Žitarice s voćem i vlaknima Srednji GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 
Zlatni kolačić Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
aroma kiselog vrhnja Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Bar s jabukom i cimetom Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
cimet graham swirl Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
čips od kruha Visok GI 75 GL 49 / 100 g 3/10 
čokoladna biskvitna torta Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
čokoladne dražeje Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 Dutch Cocoa Chocolate Cookie (Archway) Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
