Gelato
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Gelato ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Gelato rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Gelato je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 3.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj natrija
- ✓ Nizak sadržaj zasićenih masti
- ✗ Visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ Srednji glikemijski indeks
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 23g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 20g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 3g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Gelato?
Gelato ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Gelato prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Gelato ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Gelato utječe na šećer u krvi?
Gelato ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →