Goveđi takitosi
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Sadrži proteine iz govedine
- Visok udio natrija
Goveđi takitosi ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 8. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Goveđi takitosi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 450 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz govedine
- Osigurava nešto prehrambenih vlakana
- Visok udio natrija
- Umjereno visok udio zasićenih masti
- Prerađene/rafinirane žitarice
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Goveđi takitosi?
Goveđi takitosi ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Je li Goveđi takitosi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Goveđi takitosi ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Goveđi takitosi utječe na šećer u krvi?
Goveđi takitosi ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Goveđi takitosi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
