kokos piletina
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- umjereni sadržaj natrija
kokos piletina ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 9. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kokos piletina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj proteina
- umjereni sadržaj masti
- umjereni sadržaj natrija
- sadrži dodane šećere
- prerađeni pakirani obrok
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kokos piletina?
kokos piletina ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li kokos piletina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kokos piletina ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kokos piletina utječe na šećer u krvi?
kokos piletina ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri kokos piletina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
