Smrznuti desert od banane, kokosovog mlijeka i kakaa
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Bez dodanog šećera
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Smrznuti desert od banane, kokosovog mlijeka i kakaa ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Smrznuti desert od banane, kokosovog mlijeka i kakaa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 12 g |
| Prirodni | 12 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.2 g |
| Topiva | 1.1 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 1.6 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 12 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez dodanog šećera
- Izvor vlakana
- Sadrži zdrave biljne masti
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži zasićene masti iz kokosovog mlijeka
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Smrznuti desert od banane, kokosovog mlijeka i kakaa?
Smrznuti desert od banane, kokosovog mlijeka i kakaa ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li Smrznuti desert od banane, kokosovog mlijeka i kakaa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Smrznuti desert od banane, kokosovog mlijeka i kakaa ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Smrznuti desert od banane, kokosovog mlijeka i kakaa utječe na šećer u krvi?
Smrznuti desert od banane, kokosovog mlijeka i kakaa ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
-
smrznute kriške banana s prirodnim kikiriki maslacem GI 45 - Zamrznute kriške banane s grčkim jogurtom i pistacijama GI 45
- Desert od mascarponea i pistacija s prirodnim sladilom GI 20
-
smrznuti jogurt s čokoladom GI 50 -
Fruktoza GI 19 - voćni kolač GI 65
- Mamba voćne žvakaće bombone GI 80
- umak za voće GI 65
Provjeri Smrznuti desert od banane, kokosovog mlijeka i kakaa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
