voćni kolač od tijesta
Srednji GI
GL 14 na 100 g
- Pruža određenu količinu vlakana i mikronutrijenata iz voća
- Umjeren udio ugljikohidrata iz tijesta i voćnih šećera
voćni kolač od tijesta ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 10. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
voćni kolač od tijesta je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 27 g |
| Šećeri (ukupno) | 12 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 5.5 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Pruža određenu količinu vlakana i mikronutrijenata iz voća
- Umjeren udio proteina iz jaja i mliječnih sastojaka
- Pečeno umjesto prženo u dubokom ulju
- Umjeren udio ugljikohidrata iz tijesta i voćnih šećera
- Obično sadrži dodani šećer i rafinirano brašno ili škrob
- Ograničena količina vlakana i proteina u odnosu na ukupne kalorije
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks voćni kolač od tijesta?
voćni kolač od tijesta ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Je li voćni kolač od tijesta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
voćni kolač od tijesta ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako voćni kolač od tijesta utječe na šećer u krvi?
voćni kolač od tijesta ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri voćni kolač od tijesta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
