Zobena kaša s biljnim mlijekom i bananom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Zobena kaša s biljnim mlijekom i bananom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Zobena kaša s biljnim mlijekom i bananom rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Zobena kaša s biljnim mlijekom i bananom je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 16g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5g |
| Prirodni | 4.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.1g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 2.2g |
| Masti | 1.7g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.1g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zobena kaša s biljnim mlijekom i bananom?
Zobena kaša s biljnim mlijekom i bananom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Zobena kaša s biljnim mlijekom i bananom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Zobena kaša s biljnim mlijekom i bananom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Zobena kaša s biljnim mlijekom i bananom utječe na šećer u krvi?
Zobena kaša s biljnim mlijekom i bananom ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →