Glögi napitak
Srednji GI
GL 16.5 po tipična šalica (150 g) · GL 11 na 100 g
- sadrži antioksidanse iz voćnog soka
- visok sadržaj dodanog šećera
Glögi napitak ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.5.
Ažurirano 18. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Glögi napitak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ugljikohidrati | 19 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži antioksidanse iz voćnog soka
- nizak udio masti
- visok sadržaj dodanog šećera
- umjereni glikemijski indeks
- jako prerađeni napitak
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Glögi napitak?
Glögi napitak ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 16.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Je li Glögi napitak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glögi napitak ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Glögi napitak utječe na šećer u krvi?
Glögi napitak ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Glögi napitak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
