grčka kava
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niskokaloričan sadržaj
- sadrži dodani šećer
grčka kava ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 4. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
grčka kava je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 3.5 g |
| Vlakna | 0.1 g |
| Topiva | 0.04 g |
| Netopiva | 0.06 g |
| Proteini | 0.3 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- niskokaloričan sadržaj
- bez masti ili kolesterola
- sadrži antioksidanse
- sadrži dodani šećer
- minimalno vlakana
- nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks grčka kava?
grčka kava ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li grčka kava prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
grčka kava ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako grčka kava utječe na šećer u krvi?
grčka kava ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri grčka kava u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
