liker od zelenog čaja
Srednji GI
GL 20 na 100 g
- Sadrži antioksidanse iz zelenog čaja
- Visok udio dodanog šećera
liker od zelenog čaja ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 16. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
liker od zelenog čaja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 28 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 25 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži antioksidanse iz zelenog čaja
- Nizak udio natrija
- Visok udio dodanog šećera
- Alkoholno piće
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks liker od zelenog čaja?
liker od zelenog čaja ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Je li liker od zelenog čaja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
liker od zelenog čaja ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako liker od zelenog čaja utječe na šećer u krvi?
liker od zelenog čaja ima glikemijsko opterećenje 20 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri liker od zelenog čaja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
